No.208 2007年6月11日 大越 裕晴

皆さんこばんは、「さいた歳時記」です。         大越です。

 昼ごろから豪雨と雷でパソコンとTVが故障しないかと肝を冷やしました、夕立? の雨上がりにもかかわらず、どんよりした曇り空で本格的な梅雨に入る兆しのよう です、爽やかな夏の訪れも当分お預けです。

皆さん、いかがお過ごしでしょうか。

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朝の散歩について
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皆さん散歩はなさっていますか?体を悪くして8ヶ月になります、毎日の散歩で健康 作りに励んでおります、改めて心身の健康には手軽な運動であることを再認識しま た。

私の自己判断で散歩の形態?に5種類あることに最近気づきました。

■ジョキン型
元気に「おはよう」と言って走り去る人ですが、身に着ける装備は完璧にジョギング ファッション姿で走り回っていますが、一ヶ月ほどで消えて2度と姿を見ることはありま せん。

■正統型
散歩の基本を研究して、手を振り、さっさと歩き、歩幅や歩数まで考えて実行してい る人は3ヶ月ほど継続しますがそれ以後は1日おき2日おきと間隔が延び、ついに は止めてしまうようです。

■依存型
犬を共に散歩する人がいます、肥満の犬、病弱の犬、運動不足の犬など状態によ り期間がかわります、最近では犬に挨拶をしてから飼い主に挨拶するようにして います、よい笑顔が戻ってきます。

■ぶらぶら型
私はこの型に属します、カメラを首に、ぶら下げ他人の庭先に入り込み怪しまれる ことがしばしあります。他にも数人おりますが、いまだに健在で朝の散歩を励ましな がら楽しんでいます。

■気まぐれ型
花の満開時期、天気の良い日、意外は絶対に見かけません。

散歩は良い運動です、継続に意義があるそうです、人それぞれに個性があると思 いますが健康維持のため「ぶらぶら型」で長続きのする散歩をお薦めいたします。

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ウイルス対策のないWIN98を使用し、汚染されるまでの日数?
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昨年ですがWIN98のパソコンを使ってウイルスの感染をしらべました、ウイス 対策の無い状態で、一日約1時間、インターネットに接続してページにアクセスを 繰り返し暇をつぶした結果。環境によりますが、この場合3週間で感染してしまい また。ウイルスソフトの期限切れ・更新は絶対に欠かせない、対応とつくづく感じ たしだいです。

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突然カウンタがリセット(000000)された事件?
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カウンターが突然リセットされました、原因はメモ張にパスワードを書き込んで数年 前に保存しておいたためです、対策として即座に接続のパスワードとFTPのパスワ ードを変更し週一回のウイルススキャンを実行しています、カウンターのリセットは無 くなり以後のトラブルは起きません、パスワードをパソコンへ保存するのは極力避 けた方がよいようです。

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以上で「さいた歳時記」の寄稿を終わります。

では皆さんお元気でお過ごしください。